THERMEN YOGA RETREAT

am 21. April 2024 im Heilthermen Resort Bad Waltersdorf!

Liebe Yogabegeisterte!
Bei diesem Event tauchen wir ein in die Welt der Heiltherme Bad Waltersdorf unter dem Motto „ENTGIFTEN – REINIGEN – KLÄREN“! Am Vormittag erwartet dich ein geführtes Programm, am Nachmittag hast du ganz Zeit für dich und deine Entspannung im Heilthermenresort!
Teilnahmebetrag: € 85,–

WICHTIGE INFORMATIONEN

Denn es ist nie zu spät um zu entspannen!

Programm:

🌷 ab 10:00 Come Together

🌷 10:30 – 11:45 Detox Yoga Einheit

🌷 11:45 – 12:00 Pause mit Tee/Kaffee

🌷 12:00 – 13:00 Yoga Nidra, der yogische Schlaf

🌷 13:00-13:30 Nachspüren in Stille

🌷 ab 13:30 freier Besuch des Gesundheitsparks (bei Schönwetter), achtsames Gehen am Fuß-Spür-Weg auf Rosenblüten, Lavendelblüten und Ringelblumenblüten, meditatives Wandeln am Yin-Yang -Pfad,  Bewusstseinsübungen am Achtsamkeitsweg zwischen Heilkräuterbeeten

🌷 freier Thermeneintritt in die Heiltherme Bad Waltersdorf.

🌷 Reservierte Liegenplätze im Ruheraum „Tannenzauber“

Bei Fragen zum Yogaevent bitte jederzeit melden, gerne per E-Mail, Telefon oder direkt beim Anmeldeformular fragen.

AM BESTEN GLEICH ANMELDEN!

MITWIRKENDE

Mag. Astrid Anna Artner, Yogalehrerin & Vortragende, die selbst Pharmazeutin ist und bereits mehrere Ausbildungen und Kurse zum Thema bei Eliane Zimmerman und Ingrid Karner am Aromainstitut in Graz absolviert hat, sowie über jahrelange Erfahrung und Praxis verfügt.

INKLUDIERT ist

im Preis von 85 €:

🌷 2x Yogaeinheiten

🌷 Yogamatten

🌷 Yogablöcke

🌷 Schreibunterlagen

🌷 Tee und Kaffee in der Pause

🌷 Ganztagesthermeneintritt (ohne Sauna)

🌷 Gesundheitspark

🌷 reservierte Liege im Ruheraum „Tannenzauber“

Wellness Behandlungen sind nicht inkludiert, können aber vorab gerne direkt reserviert werden unter: 03333/500-2 oder per E-Mail gesundheitsoase@heiltherme.at oder per Online Reservierung

WEITERE INFORMATIONEN

Im Gesundheitspark erwartet dich die „Fußfühlstrecke“, wo du über Lavendelblüten, Ringelblumen, Löwenzahn und Rosenblüten gehst. Während du über Rindenböden, Sand- und Kiesböden wandelst, findest du Entspannung mit dem wohltuenden Duft der Blüten!

Im Serpentinenpfad unterhalb des Yogaplatzes aktivierst du bewusst deine Fußreflexzonen und gelangst zwischen Kräuterbeeten zu deiner Yogamatte am Yogaplatz.
Mit wunderschönem Blick auf das Heilthermen Resort kannst du hier nun entspannt mit mir gemeinsam den Detox Yoga praktizieren!
Bewusst im Atem, frei in der Bewegung!

Der Gesundheitspark, der dir natürlich den ganzen Tag zur Verfügung steht, lädt dich als Highlight noch zum Yin-Yang-Achtsamkeitspfad ein.
Hier gehst du meditativ in 8er Schleifen um die Yin und Yang Symbole!
Verbinde dich mit deinen gegensätzlichen Polen und harmonisiere dich beim Gehen und Meditieren!

Yoga Nidra, der yogische Schlaf, wird im Yogaraum „Ringelblume“ praktiziert!
Gemeinsam erarbeiten wir zuerst dein ganz persönliches „Sankalpa“, deinen befreienden Glaubenssatz, und lassen uns dann in einer geführten Reise durch unseren Körper tief und sanft entspannen!

Freu dich auf einen entspannenden und vitalisierenden gemeinsamen (Vormit)Tag!