DIE YOGASCHULE LOTOS
In meiner Yogaschule erwarten euch sehr persönliche, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Yogastunden, die wöchentlich im kleinen Kreis stattfinden und sich am klassischen Yoga orientieren. Kurse oder Einzelunterricht sowie Meditationseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene runden das Programm ab.
Yoga-Events zur Freude und Auflockerung des regelmäßigen Praktizierens, sowie Workshops, Retreats und Outdoor-Übungen ergänzen den Yogaunterricht und laden Yogafreunde von Nah und Fern ein.
Liebe Freunde des Yoga! Namaste!
Nehmt euch Zeit zu verweilen.
Nehmt euch Zeit für euch selbst.
Lasst euer Selbst zur Ruhe kommen.
Ich möchte euch jenen Yoga näher bringen, der zu Gewahrsein von Bewegung, Atem und Geist führt. Mit Freude und Achtsamkeit wollen wir gemeinsam praktizieren.
Lasst uns beginnen… NUN IST YOGA (atha yoga anuśāsanam, Yoga Sutra I,1, Patanjali)